Wake Up Well 3.16.3

حوّل ساعة Wear OS إلى منبه ذكي يتيح لك الاستيقاظ جيدًا
. في حالة تأهب وفي مزاج جيد ،

لا يمكنك تذكر آخر مرة استيقظت فيها منتعشة ومفعمة بالحيوية ، هل أنت عالق في دورة لا نهاية لها من النوم أو تجاهل المنبه؟

بناءً على تعظيم علم النوم ، تم تصميم Wake Up Well لإيقاظك في الوقت الأمثل. على عكس المنبه التقليدي ، الذي يعمل على إيقاظك في وقت محدد ، يوقظك Wake Up Well بلطف مع الاهتزازات في الوقت الأمثل - عندما تكون مستريحًا ومسترخيًا وفي نوم حركة العين السريعة أو حركة العين السريعة.

ما هو الريم؟
حدد الباحثون في مجال النوم حركة العين السريعة (REM Sleep) كمرحلة في النوم ينام فيها الشخص بهدوء. يحدث في أوقات مختلفة أثناء النوم. واحدة من آخر حالات حدوثها تقترب من الصباح. يقال أنه خلال حركة العين السريعة ، يتصرف نشاط الدماغ بشكل مشابه لنشاط الدماغ خلال ساعات تكون مستيقظًا.

كيف تعمل
يكتشف برنامج Wake Up Well الوقت الأمثل لإيقاظك. عند استخدام المنبهات ، فإن أجسام معظم الناس ليست مستعدة بعد أو لا تزال في نوم عميق. لاحظ أنه عندما تستيقظ من خلال أمر المنبه ، فأنت غالبًا ما تكون مترنحًا ، ولديك عقل غائم وتفتقر إلى الطاقة؟ هذا لأن جسمك لا يزال في نوم عميق. مع Wake Up Well ، تستيقظ بلطف أثناء حركة العين السريعة - عندما يكون عقلك أكثر نشاطًا ويكون جسمك طبيعيًا "يستيقظ".

يكتشف برنامج Wake Up Well حركاتك الطفيفة أثناء حركة العين السريعة وفي "نافذة الاستيقاظ" التي تحددها. خلال هذا الوقت ، يراقب برنامج Wake Up Well وقت إيقاظك.

ابدأ يومك بمزيد من الطاقة مع Wake Up Well.

الميزات:
- يحسن نومك
- يساعد في تحسين مزاجك
- يتيح لك الاستيقاظ منتعشًا وحيويًا وأكثر نشاطًا
- يستخدم الاهتزازات لإيقاظك حتى لا ينزعج شريكك
- مصمم خصيصًا لساعات Android Wear
- يعمل على الساعة فقط ، ولا يحتاج إلى هاتف ذكي
- اكتشف أفضل وقت للاستيقاظ
- تكرار التنبيهات ( Premium فقط)

- يستيقظ في لحظات الاستيقاظ تقريبًا
- يعرض شاشة الاستيقاظ على الفور
- يدعم جميع ساعات Android Wear
- اضبط وقت الاستيقاظ مباشرة على الساعة
- اضبط نافذة إيقاظ حيث يستيقظ في أفضل وقت فيما يتعلق بمرحلة النوم (الإصدار المميز فقط)
- وقت الغفوة القابل
للتكوين - تذكير بضبط المنبه القابل للتكوين

المنتجات داخل التطبيق:
- Premium: افتح الإنذارات المتكررة واضبط نافذة الاستيقاظ
- التبرع

لضبط المنبه أولاً ، افتح Wake Up Well على ساعتك. المس "منبه جديد" ، ثم مرر إلى الوقت الذي تحتاجه للاستيقاظ. هذه آخر مرة ينطلق فيها المنبه.
اسحب إلى اليمين للحصول على خيارات. ستحدد نافذة الاستيقاظ أقرب وقت لإيقاظك المنبه - بناءً على نمط نومك. بعد ضبط نافذة الاستيقاظ ، اسحب إلى اليمين مرة أخرى والمس الأيام التي تريد تكرار نفس المنبه. إذا كنت تريد منبهًا للاستخدام مرة واحدة فقط ، فلا تلمس أي أيام. بمجرد الانتهاء من ضبط المنبه ، اسحب لليسار للعودة إلى الشاشة الأصلية واسحب مرة أخرى لتلقي نافذة تأكيد.

استخدم تعقيدات "الاستيقاظ جيدًا" على وجوه الساعة الجديدة لإظهار وقت التنبيه التالي.